冬天鲜奶怎么加温,怎样热鲜牛奶才是正确的
天气转凉,鲜奶从冰箱里拿出来直接饮用有点凉,对于老人儿童或者肠胃脆弱的人来说更喜欢温热的奶,但是鲜奶热不对,营养会极大浪费。
鲜牛奶是一种“鲜活”的营养食品,含有许多活性营养成分,而这些活性营养对温度比较敏感,当牛奶受到高强度热处理时,其中的乳铁蛋白、α-乳白蛋白、β-乳球蛋白都会受到影响,造成牛奶营养价值下降。
牛奶加热主要就是要控制好加热的温度,那么营养一般不会损失。如果说是加热的温度太高,比如说煮沸或者是加热时间太长,那么就有可能会导致牛奶当中的一些营养物质出现损失。