关于辟谷期间为什么还能瘦了的文章
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辟谷减肥是怎么回事「辟谷减肥不会让你仙气飘飘只会虚到发飘」
“辟谷”减肥， 不会让你仙气飘飘，只会虚到发飘！医学减重专家陈伟 2022-07-19 今天
辟谷，又称“去谷”，古代方士道家求仙问道的一种方法。当时的人们希望通过服气辟谷，不食五谷，求得超脱长生。后来，辟谷逐渐成为一种养生文化。
但近些年，“辟谷”这个概念开始和减肥联系在一起，结合“快速”、“养生”这样的关键词，再加上一些明星的推荐，让很多减肥者趋之若鹜。
所谓的辟谷减肥，目前没有统一的标准，有的一周辟谷一天，有的一个月辟谷一周，甚至还有一年辟谷一个月的，其效用也缺乏科学依