关于凉米饭需要加热吗为什么的文章
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将米饭冷藏后加热吃 可帮助减少吸收热量吗,米饭放凉了吃热量会减少吗
▲若根据专家说法，想吃隔夜饭减肥就是不错的选择。 （图／记者李佳蓉摄）
国际中心／综合报导
英国广播公司BBC于今年2月发布一则纪录片，里面找来专家揭露全新减肥法「吃隔夜饭」，只要把「食物冰过加热吃」就不会胖。因为做法实在「太吸引人」，影片内容今（3）日跳上微博热搜榜，吸引8百万人关注，网友纷纷PO文表示「炸鸡、洋芋片、奶茶记得放冰箱后，再食用吃了不会长胖噢」、「以后就吃隔夜菜了！」。
根据《BBC》报导，医师Xand van Tulleken指出，碳水化合物被认为最大的罪行