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关于跨栏的文章

  • 跨栏比赛设置多少个栏架「田径课堂⑥|跨栏比赛设置几个栏高度多少」

    你了解跨栏比赛吗?
    跨栏跑要在一定距离内跨过规定数量和高度的栏架,技术性很强。比赛中(女子100米栏、男子110米栏、男女子400米栏)都会设置10个栏架。不同项目、性别的栏架高度不同,具体看图。
    跨栏训练有一定难度,田田来教你一些技巧!
    起跑时
    跨栏比赛采用蹲踞式起跑。以刘翔曾创造中国田径高光时刻的男子110米栏为例,需要选手以最大速度和力量出发,通常用7-8步至第一个栏。
    起跨攻栏
    跨栏选手两腿分为起跨腿和摆动腿。起跨瞬间起跨腿的髋、膝、踝要

  • 刘翔2008年奥运会摔倒,刘翔再次挑战跨栏

    十年前的2008年,北京奥运会开幕,当时的开幕式现在都还能映入眼帘。大大小小的宣传,都在街边展示!
    奥运会,每个人都有自己喜欢看的项目,唯独有一项,是全国人民都十分关注的,虽然它只有十几秒!那就是刘翔跨栏!我还记得看着刘翔在田径场起点的那一刻,全家人都围着电视看,充满了希望!希望能再次看到刘翔破纪录!
    ​短跑从来都不是中国人的擅长项目,但在2001年,被刘翔打破了!21岁的刘翔在国际田联大奖赛中以13.12秒打破了110米栏世界青年纪录及亚洲纪录。2004年8月27日,在雅典奥运会男子