考试总是心慌怎么办,明天考试紧张心慌怎么缓解
文/羊城晚报全媒体记者 林清清 通讯员 沈中
图/德叔医古团队
医案:小何 ,22岁,心慌心悸3年余
22岁的小何是一名大学生,三年前开始出现心慌心悸,辗转多家医院,做了一系列检查也没发现问题,后来就诊于某医院,针刺治疗了几个月后有所缓解,但易反复。这学期课程较多,又报考了专业技术资格考试及托福,经常熬夜复习,习题一份接一份。为了节省吃饭时间,小何经常叫外卖,要不就吃点泡面,有时饿了就只吃些水果填肚子。最近三周,心慌心悸的症状出现得更频繁了,睡眠也越来越差,有时学习到凌晨两