关于运动减肥期间为什么很多屁的文章
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健身过程中为什么爱放屁而且臭,肚子不舒服放屁特别臭
#新作者扶植计划 第二期#
我相信对于不少的健身爱好者来说，在健身中老爱放屁，而且放的屁很臭，给他们带来了极大的尴尬。我们今天就分别来讨论讨论为什么会造成这种现象，以及如何去解决或者是改善这种现象呢！
有研究表明:一个正常人的屁量一般为五到十次每天，如果健身后才出现放屁的情况，可以理解为机体在排毒，如果你健身的项目大部分都是围绕腹部来进行的，那么放屁是很正常的，因为进行腹部锻炼的时候腹部肌肉会明显增加，这些都是消除肚子胀气的最好方法。所以说放屁是很正常的现象，无论是健不健身的人来说，