关于姨妈期间为什么不掉称原因的文章
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减肥不掉秤的9个原因你占了几个体重,减肥10天了不掉秤的十大原因
1. 吃得太饱不掉秤:这种情况其实很容易理解,吃得太饱的情况下,摄入了太多的热量,自然就不会掉秤了!除此之外,如果平时习惯性地吃撑,肠胃负担加重,血液大量流向肠.胃,大脑短暂缺氧,也会导致新陈代谢降低,脂肪堆积!
2. 摄入太多高糖分食物如:稀饭、面食、碳酸饮料、甜品等。过多糖分会与胰岛素合成甘油三酯,然后转化成新的脂肪。
3. 饮水量不足:脂肪在分解过程中需要水的帮助,如果没有足够的水分就会影响脂肪分解的效果。多喝水也会减少嘴馋的次数,同时改善便秘。
4. 每天喝大量的浓茶