关于为什么考试时候头晕的文章
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考试中会出现哪些表现情况「考试中会出现哪些表现」
上篇文章跟大家聊了孩子的考试焦虑,这个焦虑是分阶段的,包括考前焦虑、临场焦虑(晕考)以及考后焦虑。
今天,我通过这三个阶段来给大家分析一下考试焦虑的心理活动和行为表现。
考前焦虑是考生希望考好又怕考砸的心理。
生理上,可能会出现心慌、出汗、头昏、失眠、厌食,尿频等植物性神经功能紊乱现象;心理上,会产生苦恼、烦躁、无助、担忧,缺乏信心和自我否定的心理。严重的考前焦虑,常使孩子情绪烦躁,坐立不安,思维受限,学习效率变低。
临场焦虑和考前的心理活动类似。
考试中