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关于学车考试为什么会紧张的文章

  • 心态调整你为什么一到考试就紧张不安呢,一招缓解考试心理紧张

    关注车轮驾考通,让你学车特轻松!一到重要考试就紧张发慌,大概是大部分人都有的通病。紧张的时候常常心跳加快,心情焦虑,全身发抖,脑子一片空白。最后就因为太过紧张而发挥失常考砸了。
    考试紧张的本质来源于过高的期望和对未来的恐惧。例如:考不好别人会怎么看我?会不会很丢脸?没考过下次预约又要等好多天,又要请好几天假怎么办?等等问题。
    那么面对这种紧张情绪有没有什么有效的调节心态的办法呢?
    青少年通过测试的驱动程序临时抱佛脚的心理暗示法候考时如果紧张不安,可以试试看临时抱佛脚,问问教练