关于桑葚高温加热还会凉吗为什么的文章
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这种水果被称为补血果这么吃比人参还补,能补气养血的水果
桑椹,不仅仅是一种酸甜可口的果子,对热衷于养生的朋友来说,更是一味“良药”。
中医将药食同源的中药称为“上药”,桑椹可以说是上药中的上药,基本上男女老少皆宜,男人吃了可补肾固精、女人吃了可养颜抗衰。
早在两千多年前,桑椹就已是我国皇帝御用的补品,历代医家也极其推崇,在民间更是有“人间圣果”、“补血果”之称。
从营养学角度看,桑椹富含活性蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份。它的营养价值是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,被喻为“21世纪最佳的保健果品”