关于为什么月子期间不建议泡脚的文章
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月子期妈妈可以泡脚吗,月子期间可以天天泡脚
传统思想会认为,泡脚见水容易入寒湿气,让孕妇落下风湿。
但其实,正确的泡脚方法对于刚经历过分娩精疲力竭的妈妈来说,是一个很好的体力恢复、身心放松的方法哦!
注意事项:
(1)妈妈泡脚最好在生产3天后开始。
(2)泡脚时间不宜过长,15-25分钟为宜,泡到妈妈微微出汗就可以点到而知啦。
(3)泡脚水温在40度左右最好,要维持热水恒温。泡脚的水不能过凉,但也不是越热越好。
(4)泡脚要在饭后半小时后进行。千万不要刚吃饱饭或空腹泡脚。
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