关于例假期间为什么不能喝姜汤的文章
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经期多吃点不怕胖姜茶能缓解痛经揭开经期饮食的真真假假
月经是女性独有的生理特征，此阶段受到雌激素和孕激素影响，子宫内膜脱落，宫颈口处于微张开状态，促进月经血液顺利流出，月经期女性抵抗力最弱，应好好呵护身体。关于月经期饮食的说法有很多，如月经期多吃不怕肥胖、多喝姜茶能缓解痛经等，那这到底是真的还是假的呢。
月经期饮食的说法是真还是假？1、多喝姜茶能缓解痛经
经过研究表明，来月经第1~3天服用适量的姜粉，确实能缓解痛经症状，但这只是极少数人群参与，并不代表着所有的痛经女性。痛经分为原发性和继发性的，前者常见于青少年女性，是因为前列腺素分泌过多