关于减肥期间吃咸的为什么难受的文章
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吃太咸会变丑吗,减肥不能吃太咸吗
民以食为天，饮食是生活中的一件大事，人们常说的“柴米油盐酱醋茶”，无不与饮食息息相关。
然而有很多人经常吃一些“重口味”的食物，认为这样吃才痛快。
不过减肥中，我们都知道要饮食清淡，拒绝重口味食物，因为重口味的食物往往热量高，还会刺激食欲！
但是重口味的食物，也并不是都会增肥，根据吃咸、吃酸、吃辣的不同，增肥减肥的效果也不一定！
吃咸会让你越来越胖
有没有觉得，一直吃些“重口味”的菜，就不爱吃口味清淡的菜肴了？这是因为长期吃得过咸，就会使人味觉变得麻木，口