关于为什么考试时老是紧张的文章
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人为什么会紧张如何克服紧张,考试紧张怎样缓解紧张的心情
你经常在什么时候紧张呢？
你真的知道紧张的原因吗？
如何控制紧张呢？
在日常工作、生活中，“紧张”这一情绪几乎所有人都有感受经历。但大多数人觉得紧张是负面的，是自我发挥、展现实力的绊脚石。其实“紧张”有刻度之分，轻微的紧张可以帮助我们更好的集中精力、思维敏捷、快速反映，严重的紧张才是我们避而远之的影响情绪，比如肌肉僵硬、颤抖、大脑空白、呼气急促等等。
下面我们一起来了解一下哪些场景下会紧张？古人云：“知己知彼，方能百战不殆”。其二：分析为什会紧张？通过现象看本质，抓