关于考试为什么会有恐惧感的文章
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心理学如何克服考试焦虑,考试紧张焦虑怎么缓解
文 / Kaforniay
又是一年中高考季来临。想起当年老师的话：“考试虽然考的是知识的应用情况，但考得更是心理素质。谁心态过硬，谁就赢了一半。”
话说得一点都不假。
为什么我在考试来临前一阵子总是无法克服心中的焦虑和恐惧？会因为紧张犯一些低级的错误，在对一道题的纠结中耗掉许多时间。
是因为心态不过关。一、什么是考试心态？在学校里总会有这么一类人，他们平时学得一般般，也许实力并没有你强，但是莫名其妙地，他们每次考试都能发挥很好，成绩也会比你高。
这是为什