关于怀孕期间为什么不能吃桃子的文章
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孕妇吃桃子吃多了对宝宝有影响吗,怀孕了老人不能吃桃子吗
夏天天气越来越暖和,桃子也该陆续上市了。市面上的桃子有很多,油桃、水蜜桃、黄桃、蟠桃等等。香浓软糯的桃子不仅味美,营养也十分丰富。可是很多人说了,孕妇不能吃桃子,这又是为什么呢?
孕妇到底能不能吃桃子?
其实这种说法并不正确,孕妇不能吃桃子,无非考虑的是桃子的甜分较高、热量较高,经常食用很可能会导致血糖升高,诱发妊娠糖尿病。
的确,一个中等大小的桃子含糖量在7%以上,热量通常在80-100大卡左右,差不多相当于半碗米饭。再加上桃子的饱腹感较强,所以吃一个桃子基本就已经半饱了。