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关于考试过后为什么很忧郁的文章

  • 考试后学生心理调适,怎样缓解考试前的心理压力和焦虑

    高考后你最想干什么?不少考生接受采访时说要痛痛快快玩、睡到自然醒、烫头、大吃一顿等,用肆意的方式享受考后的时光。可是家长和考生们要注意了,这也是心理问题的爆发期!
    高考后有哪些心理问题需要关注?
    1.过度补偿
    一部分考生认为高考结束便意味着真的“解放了”,得好好犒劳一下自己,弥补多年来的寒窗苦读,于是,井喷似的压力释放,或一睡好几天,或通宵网游、追剧,“报复式”狂欢,有的甚至染上一些不良习惯。
    2.焦虑
    考后焦虑心理也比较常见。事实上,到底考得如何,不到成