关于出汗为什么不能吃西瓜的文章
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夏季吃西瓜好处多利尿补水解暑快可营养师说4类人不要吃
西瓜上市已经有一段时间了，各种有籽西瓜、无籽西瓜、红瓤西瓜、黄瓤西瓜估计各位都没少吃。出门前把西瓜放冰箱里冰起来，下班回家吃上几块，或者是拿勺子直接抱着西瓜挖着吃，那真是太凉爽不过了。
我们敞开肚子吃西瓜的时候，你有没有想过西瓜到底有哪些对身体有益处的营养价值呢？以及是不是所有人都适合西瓜解暑呢？今天爆炸营养课堂的营养师，就来跟大家聊聊西瓜的话题。
一、西瓜有哪些营养元素？
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴、味甘多汁，是夏季餐桌上必不可少的水果。新鲜的西瓜中不含胆固醇和脂肪，是