关于减脂期间为什么喝热水还是冷水的文章
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减肥期间喝冰水好还是喝热水好,减肥期间喝冷水好还是温水好
想减肥，多喝水，增加新陈代谢还会增加饱腹感，减肥期间到底是喝热水比较好，还是喝冷水比较好呢？
冰水减肥还是热水减肥呢？
喝热水减肥
喝热水可帮助你减肥瘦身，这主要是因为热水温热，进入人体后可以促进机体血液循环，加速肠胃的血流量，加速食物的消化，新陈代谢会加快，促进排汗，排毒，因此喝热水能帮助你减肥瘦身。
Q喝冰水为什么不能减肥？
喝冰水不能减肥，是因为冰水若长久刺激人体肠胃，会导致胃肠功能紊乱，进而会扰乱人体整个的代谢水平，肠胃受损，能量的分配也会出现不平