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关于西瓜为什么含糖少一些的文章

  • 糖尿病患者能的水果,糖尿病病人吃什么水果最好

    眼瞅着,就进入瓜果梨桃大批量上市的美好夏季了,想想那些果香四溢、果肥汁甜的美味水果,我都忍不住咽了几口口水。
    三伏天,来块冰镇西瓜,好爽!
    有一种水果,是夏天的消暑佳品,汁多味甜,特别是在冰箱里存放之后,咬上一口,冰凉爽口,暑热能消除一半,它就是人见人爱的——西瓜。
    可这么好吃的水果,却让许多糖尿病人纠结了很久,有些糖友甚至N多年不识西瓜味:西瓜齁甜齁甜,吃了血糖还不蹭蹭升啊!
    实际情况是这样的吗?
    单看西瓜的升糖指数非常吓人,高达72,几乎是所有水果之首