关于怀孕期间为什么总想吃冷食的文章
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怀孕恶心吃点凉的可以缓解,怀孕老是恶心想吐怎么办
好多孕妈妈在怀孕早期受孕期激素水平的影响，会出现反胃、恶心、呕吐等症状。到了.怀孕中晚期会觉得热，想吃凉的东西，比如冰镇饮料，雪糕等冷饮。觉得吃了会舒服，可以吃吗？
其实，适当地吃一些冷饮是可以的，但需要注意以下几点:
1.冷饮通常营养价值低，热量高。经常喝冷饮容易导致热量过多，使人发胖。它不适合营养需求较高的孕妈妈。因此，孕妈妈吃冷饮要适量。
这个数量没有严格要求，主要还是看孕妈妈饮用冷饮后有没有不舒服。一般来说，建议食用频率和数量要少于怀孕前。
2.每个人对“凉