关于马拉松比赛为什么会抽筋的文章
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马拉松 抽筋,半程马拉松后抽筋
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11月份还没过半，跑了两场全马赛事，一场是3号举行的高淳国际慢城马拉松、一场是10号举行的南京国际马拉松。在这两场背靠背的马拉松赛事当中，都遭遇了小腿抽筋。
高马当天是在30公里处抽筋，而南马是在33公里处抽筋的，都是在30——35公里这个距离内发生的。事实上这一段距离是跑马选手们最为心惊胆战的魔鬼赛段。在这一段距离内，随着跑者体内储存的糖原逐步耗尽，会出现跑不动、双腿无力、呼吸困难、抽筋等状况，这一期间，