省中医郭主任宝宝吃多了盐会导致呼吸道感染
众所周知,“盐巴”乃是生活必需品,几乎每日都会食用,那宝宝吃多少量,才合适呢?相信是每一位家长想了解的。
一般来说,6个月前的宝宝只吃母乳,不会涉及盐的问题。但是6个月后,宝宝们开始接触“盐巴”,大人们开始出现不同种的意见。经验方认为:“就一点点盐,吃了有力气呢”科学方认为:给6-12月龄宝宝制作的辅食应尽可能少糖、不放盐、不加调味品,但可添加少量食用油。注:并不是所有盐罐子看得见的白花花的才叫盐,许多食物里头都有看不见的钠盐,特别是蛋白质含量丰富的食物,根本不用额外加“一点点盐”。