体胖不是因为心宽而是习惯,人们常说“心宽体胖”，是不是心胸放宽了，就能包容，大肚也就出来了呢?实际上研究发现，结论是相反的。为什么会这样呢?
养生的好习惯有哪些？养成这几种生活小习惯有益身体！,有的人觉得养生只是老年人的事情，距离自己很遥远，但其实养生就要从年轻的时候开始才能让以后的生活过得更加舒适。如果想要达到养生的目的，首先就要从生活上的小习惯开始改变，那么
预防身体肥胖的5个生活好习惯,想要维持匀称的身材，预防身体肥胖也是关键。只需在生活中养成良好的生活习惯，才能阻止肥肉的生成，维持魔鬼身材。
如何让自己保持年轻？坚持八个习惯让你青春有活力！,年轻与爱美一样，是每个人的天性，随着年纪的不断增长，大家的第一愿望都是永葆青春。有的时候年轻不仅是在外表体现出来，而是要拥有一颗年轻的心。那么如何让自己保持年轻呢?坚持八
尿酸高吃什么最好最降得快？这5个习惯能改善尿酸高,在生活中发现自己的尿酸浓度过高，要通过正确的方式来积极降低尿酸，因为持续的高尿酸会对人体健康造成威胁，也是痛风出现的主要原因。
时尚美丽的千万种服饰帮你打破既有的穿衣习惯,“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。”爱美是女子的天性，穿衣搭配上也是每日的必做功课，它仿佛是我们的本能，但却也有良莠之别。
腰上的赘肉怎么减 5个习惯甩掉水桶腰,腰部是女性极容易发胖的部位，尤其现在很多办公司女性情况更严重。腰上的赘肉怎么减？其实远离水桶腰很简单，只要谨记5个瘦腰秘籍，就能成功摆脱水桶腰。
让下半身越来越茁壮的办公室4大NG习惯,下半身肥胖多由骨盆歪斜、运动不足等日常生活习惯累积造成。更不要说一整天都待在办公室的人了。小小的习惯日积月累下来，有可能会让你的下半身越来越茁壮!接下来。
“坏习惯”对身体有什么好处？这些坏习惯越“坏”越年轻,在我们的生活中有很多常见的坏习惯，例如“抖腿”、“站着吃饭”、“喜欢拖延”等等，可能在很多人的潜意识当中这些坏习惯会在一定程度上对身体不利，但其实这些常见的坏习惯在某些角
介绍使脚踝变粗的几个生活坏习惯有哪些,将秋冬流行的卡其裤脚折起来露出脚踝的穿法是今年的趋势，纤细的脚踝隐约可见，有显瘦的效果。
保持九个健康小习惯，坚持下来生活更精彩,相信每个人都有很多不同的习惯，但习惯也有好坏之分，好的习惯可以有益身体的健康，而坏的习惯则会很大程度上威胁到人的生命安全。在生活中保持这九个健康的小习惯，坚持下来生活会更
必须修正的5个跑步坏习惯,慢跑可以说是现在最热门且(时尚)的一门运动了，尤其当各式跑步主题尽出，让大家都有个跑步的时尚好理由!但当你满身大汗跑完步之后，你会做什么事情呢?不论你做什么这都对健康相
瘦不下来的的NG习惯及开启脑部减肥开关的技巧,奋发向上不减肥不行!结果却是雷声大雨点小，大家都有这样的经验吧! 虽然是痛苦的减肥，但是几度的挫折说不定会变成“脑内胖子”。这样下去，不管经过多就减肥都不会成功的。
让你完全瘦不下来的10个NG习惯,减肥要成功或是失败，结果都在于自己对减肥这件事的意志而已。体重老是减不下来总是中途就放弃了这样的人，说不定是因为意识胖子化的原因。
肠癌是什么原因造成的？这四个饮食不良习惯引发肠癌,在生活中肠癌是非常常见的消化道恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。近几年里肠癌的发病率显著升高，中老年人群是主力军，近几年有了年轻化趋势，
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