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补充叶酸,中风风险明显下降!专家:对这部分人尤其有效,补叶酸减少中风
在很多人意识中认为，补充叶酸只是孕妇关注的，确实补充叶酸能防止胎儿神经管畸形。不过据调查显示，补充叶酸也能降低患中风的风险，这并不是夸大其谈。尤其是H型高血压，此类高血压发生中风的风险最高，通过补充叶酸就能降低中风的风险。
为什么补充叶酸能降低患中风风险？我国大部分高血压属于H型高血压，也就是同型半胱氨酸水平升高型高血压，其发生中风的风险比普通高血压高达好几倍，因为高血压伴有同型半胱氨酸可加重血管硬化程度，使得内皮细胞受到损伤，从而引发心脑血管意外。正好，叶酸能降低高同型半胱氨酸，由于叶酸参与机