关于月经期间为什么可以喝红茶的文章
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生理期间能喝红茶吗,生理期来临能喝红茶吗
很多人都喜欢喝红茶，尤其是女性、白领一族，对于红茶更是情有独钟。不过在喝红茶的同时，也有很多茶友怀着不少疑问，尤其是以下这3个常识，就算是喝了十几年茶的老茶客也不一定能说清楚。1、女性生理期可以喝红茶吗？很多人都说女性生理期不能喝红茶，否则会导致铁元素流失，进而产生贫血、影响心血管健康等。其实，喝红茶之后，进入人体血液中的多酚、茶黄素和茶红素的浓度非常低，基本不可能造成缺铁性贫血，因此，就算是在生理期，女性也可以适量喝红茶。
2、喝红茶到底会不会影响睡眠？经常喝红茶会不会影响睡眠呢？