关于腰酸背疼的文章

• 生了娃后腰酸背痛怎么治,生完孩子经常腰酸背痛是什么原因

  情感人生 为什么生过孩子腰疼 腰酸背疼 种方法

  本以为生娃以后，休养生息便可活力四射，却不承想产后还要和腰酸背疼纠缠不清。疼得厉害的时候，腰好像断了一样。究竟是什么原因导致了产后腰背痛？如何提前预防呢？
  9种因素导致产后腰背痛1.孕期身体的变化
  妊娠后期孕妇重心前移，腰椎活动受限，两侧韧带和肌肉长时间保持紧张状态，引起肌肉的过度疲劳。
  2.卧床太久
  总躺在床上会导致腹部赘肉增多，加大腰部肌肉的负荷，进而造成腰部肌肉劳损，发生疼痛。
  3.盆底松弛、骨盆倾斜
  产后盆底肌肉松弛，阴道壁脱垂或子宫脱垂

  2022-10-10