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关于含水量的文章

  • 冬瓜和西瓜含水量,夏天吃这5种瓜冰爽度炎夏

    这3种瓜菜含水量高,夏天多吃补水,就连公认的西瓜都比不过炎热的夏天,我们身体为了降温,会快速消耗体内的水分,这个时候身体就极度缺乏水分,因此夏天我们就要多喝水。在正常的温度下,一个成年人每天的饮水量不低于1200ml,这里包含了食物中的一些水分,那么至少我们要喝3杯水左右。但是在夏天,我们就要喝更多的水,一个成年人,一天要喝2.2升-3.7升的水,才能满足身体的标准需求。
    夏天水要多喝,但是要注意频率和方式,不要一次性喝太多,会给肾脏造成负担。每隔一段时间喝一点就可以,也不要等到口渴了再喝,因为

  • 西瓜起源于炎热干旱的非洲沙漠却为何偏偏成了含水量最高的水果

    西瓜可能是大多数人心中“最夏天”的水果
    炎炎夏日,三五人围坐
    一个十几、二十斤的大西瓜,顷刻之间就能被喝完
    不知道有多少地区的朋友和依农家乡一样,食西瓜,用“喝”而非“吃”
    在我看来西瓜用“喝”,才能突出这个含水量最高水果的身份
    籽瓜(打瓜)
    西瓜是含水量最高的水果之一,有些西瓜品种可食部分的含水量甚至高达99%。
    这个可食部分含水量高达99%的西瓜品种,可能只有上了岁数的朋友才喝过它,它就是“籽瓜”,籽瓜虽然不甜但是瓜瓤99%的含水量