关于游泳后为什么腿很累的文章
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游泳大腿股四头肌容易疲劳的问题有哪些「游完泳大腿内侧筋疼怎么办」
游泳的时候我们都要打腿，蝶泳腿、蛙泳腿、自由泳腿等等，那么您知道游泳时的所有打腿动作中，身体的哪个部位是主要做功的吗？
如果有人说主要使用大腿前侧的话，请试着稍微改变一下认识，也许我们游泳会更轻松一些。
实际上，大腿前侧的股四头肌(股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌)是容易感到疲劳的肌肉。
对于游泳100米或更长的距离的运动员来说，从前半部分开始只使用大腿四头肌的做功踢腿动作，会导致后半程踢腿的乏力。股四头肌的简单解剖学
股四头肌是股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中