关于冬季游泳为什么出汗多的文章
-
冬泳 坏处「据说这几个对冬泳的误解在悄悄的伤害你」
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）众所周知，冬泳好处很多，热爱游泳的泳友们就算是冬天也不会错过游泳健身的机会，但是很多人对冬泳常识产生一些误解。冬泳其实有很多需要你关注的地方。下面我们来看一下，你是否也曾误以为冬泳的时候这样做是对的呢？
以为早晨冬泳最好
经过一夜的水分蒸发，早晨人的血液黏稠度高，血液中各种溶质的浓度是一天中最大的，所以早晨做大量运动，极易突发疾病。而下午，人的心跳、血压最平稳，更适合健身。
空腹冬泳燃脂 减肥更快
空腹冬泳是错误的。游泳