关于游泳呼吸为什么总是憋气的文章
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游泳换气总是憋,游泳怎么练吐气和憋气
呼吸是游泳重要的一部分，正确的呼吸能让自由泳更轻松，同时帮助在水中保持平衡。当你游泳时，除了转头吸气以外，应该一直在呼气。
多数泳者如何吸气？吸完气并将面部转回到水中后，大多数人如果不是持续两次划臂的话，至少有一次划水是保持这样呼吸的，他们只是在下一个吸气动作即将到来之前才迟迟地把气吐入水中，经常是在他们已经转换成吸气时才在空气中完成吐气动作。他们感觉他们正在向水中呼气是因为他们在吸气前作了一点点呼气动作，但太少太迟了。
很多人都习惯憋气，即使是游了很久，不少人也会有这个习惯。为什么憋