关于游泳为什么能降温呢的文章
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游泳的好处与坏处及注意事项,每天游泳十大好处
炎热的天气，游泳是让我们非常舒服的一个运动方式，也是很好的降温方法。不过，虽然在游泳中大家可能觉得很舒服，但是也有几件事要特别注意，很多“泳池老将”都会做错，快来看看你都做对了吗？
游泳对人体的好处
①改善人体心肺功能。在游泳时，负责呼吸的胸腹部受到水的压力，可以使呼吸深度增加，肺活量提高。同时，游泳锻炼能提高对水温、气温的适应能力，增强体质。
②防暑降温。人体在水里散发热量的速度比在空气中快将近二十倍，因此，人在水里游泳能起到了很好的降温效果，是防暑的最佳选择之一。
