关于减脂期间为什么做力量训练没有劲的文章
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减肥想运动却浑身无力不要怀疑你的决心你只是脾虚了
肥胖问题，在现代生活中很常见，它影响的不只是形象，对健康也会有不良影响。为了挽救形象，减少给身体带来的问题，就会想方设法减肥。
可是有些人用过很多方式减肥，都没有什么成效，关键还存在一个问题，就是喝口水都会胖，出现这样的情况，就有点怀疑人生，为啥自己怎么做都发胖，到底是哪里出了问题？一直以为自己是吃胖的，事实并非如此，胖不全是吃出来的，也可能是脾虚惹的祸。
脾脏乃后天之本，主运化，如果运化功能出现问题，体内的水分就不能及时运转出去，导致体内湿气过重，就容易堆积脂肪，引发肥胖，整个人会显