关于足球运动员比赛期间为什么喝冰水的文章
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运动中喝温水还是冷水好,喝温水好还是喝冷水好
大家好,今天我们分享马塔一篇关于比赛时水温对比赛的影响,希望大家喜欢!
关于水温对比赛的表现的影响,我和你们中的大多数一样,听到的很多内容都相互矛盾,不管是冷水,冰水,室温的水,抑或温水。
图1-不同水温
每当我得到相互矛盾的建议时,我不会盲目地听取任何一方的意见,我喜欢上网做研究,找出什么对我的身体、我的比赛和最终我的职业生涯是最好的。废话不多说,下面我们就开始:
图2-网上研究
燃烧更多卡路里:
我在做这个研究时发现的第一件事就是喝冷水确实能