关于来实现的文章
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游泳运动百利无一害不过想通过游泳来实现减肥赶紧放弃
夏天很快就到了，是脱衣显肉的好季节，也是游泳玩水的好时机。很多肥胖的朋友想着夏天趁着玩水的时候快乐地把肥肉给减去，这估计是会失望的！
很多经常游泳的朋友都知道，游泳是对心肺功能，心脏收缩功能的提高有很多好处，游泳时，全身各运动器官都要求心脏提供更多的血液，促使心脏得到锻炼，心肌也逐渐发达起来。心肌的发达使心脏的收缩能力增强。同时，心室的容量增大，喷血量也逐渐增大，这样，在每一次心脏搏动时，可以挤压出更多的血液供给身体各部分需要，从而有利于身体的新陈代谢。人的健康在一定意义上讲，就是心脏的健康。