关于睡觉为什么不要戴手表的文章
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床上用品禁忌,为什么家庭不建议上床下桌
忙碌了一天以后，晚上如果能睡个好觉是十分幸福的事情，因为人的健康离不开充足的睡眠。而且不论人在睡眠当中可以得到充分的放松，也是中老年人养生比较好的方法之一。好的睡眠和卧室的物品也有一定联系，五种物品 千万别带上床，以免因为这些影响到睡眠质量，因为这些东西对健康不利。
1、戴“表”睡觉。有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
2、戴“牙”睡觉。一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎