关于游泳后为什么身体很沉的文章
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游着游着没劲了怎么办如何让身体重新脉动回来
即使是精英运动员也有精疲力尽的时候，那些游泳选手游完比赛后在泳道上大口喘气并不鲜见，对于一般的游泳爱好者来说，游着游着感到身体越来越沉，下半身越来越重，换气越来越困难，这种情况也很常见，面对这样的情况应该怎么处理？
停下来休息一会儿虽然是身体和心理最期望的方式，然而它并不是最有利于提高运动水平的选择，当身体感到又累又乏力时，正是身体突破临界能力的好机会，应该抓住这样的机会。
1、平时练习时不要急于求成
当供氧充足时，身体往往倾向于用力划水，使劲打腿，恨不得一下子游完目标，就像