关于自己游泳为什么不会换气的文章

• 游泳不会换气是因为没练好深呼吸了吗,游泳换气是深呼吸吗

  科技创新 自己游泳为什么不会换气 是因为 没练好

  有一种人会游泳，是会游泳但是不会换气，身边好多朋友都有这样的困扰。
  我想说的是：不会换气，是因为你没练好深呼吸。
  深呼吸是什么？是我紧张的时候深深吸了一口气平复情绪的那个动作吗？基本而言，是的。唯一的区别就是当我们做深呼吸动作时，吸气必须要在水面上且必须要用嘴，吐气必须要在水里，用鼻子或用嘴都行。
  所以，您需要练习的只是水中原地深呼吸的动作，好了，动作讲解完了。
  下面说说具体落实的实践中，常常出现的问题：
  1.忍不住用鼻子吸气导致呛水。
  答：这个

  2022-11-25