关于游泳换气后为什么比较累的文章
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游泳换气越来越累「自由泳会换气却越游越累常见的三个主要原因」
已经掌握自由泳换气的泳者可能会有这样的体验，蹬壁出发时猛如虎，游到100米左右猛劲就消耗完了，游过300米至500米左右开始有点感觉有点累，甚至产生游不动的感觉，挣扎着再游个100-200米左右就彻底趴窝熄火了。能游1000米和能轻松地游完1000米是两回事，一个靠拼劲，一个凭技术，好的成绩需要两者结合，单纯依赖拼劲或是技术都走不远。
为什么掌握了双侧换气，也习惯了三划一换气，游一会儿就游不动了？答案是氧气消耗过多过快，越想游得快，游得轻松，就越拼劲，越难以放松下来，就会将专注力放在手臂划水或