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战疫情|每天线上学习学会几个护眼小技巧很重要用青城教育APP查看护眼知识
护眼小技巧
国庆假期过后，全市中小学生继续进行居家生活和线上学习。面对电子屏幕学习一天，眼睛会受不了，我们不妨试试以下这些护眼小技巧：
●多眨眼睛正常情况下眼睛表面被脂质、水液和黏蛋白组成的泪膜覆盖，以维持眼睛的湿润。长时间注视电子屏幕，眨眼次数会不自觉减少，容易导致泪膜破裂，引起眼睛干涩。眨眼可让泪膜重新铺满眼睛表面，保持眼睛湿润。
●慎戴隐形眼镜如果本身泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电子屏幕前就不适合使用隐形眼镜，最好戴框架眼镜。习惯在电子屏幕前戴隐形眼镜的人，这段时间最