关于产妇为什么吃西瓜不好下奶的文章
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哺乳期哪些蔬菜水果不能吃,哺乳期禁吃十大水果
成为妈妈是一件很幸福的事，尤其是刚看到宝宝的时候，打心底里觉得这个怀胎10月生下来的小家伙可爱，妈妈的心里满满都是欣慰。但在开心之余，为了自己和宝宝的健康，哺乳期的宝妈们不得不在饮食上做出调整，再也不能随随便便吃东西了。
最近这些年，越来越多的宝妈选择母乳喂养，因为这是最好的营养来源，是其他奶粉乳制品没有办法替代的。有了这个决心以后，宝妈们最担心的就是奶源不充足，不能给宝宝提供足够的口粮。其实，在哺乳期间，宝妈们的饮食很大程度上决定了"奶水充不充足"的问题。
文文生了孩子以后，因为要自