关于为什么我游泳游的很慢的文章
-
为什么游泳速度慢,游泳游一会就喘不过气
对于很多游泳爱好者来说，虽然不像职业运动员那样要求速度，但经常有人会来问教练：我的技术动作和其他人都一样，为什么没有别人快？今天，我们就来解决这个问题。
看过《海贼王》的朋友知道里面有种东西叫「霸气」，《圣斗士》里它叫「小宇宙」，《火影忍者》里它叫「查克拉」，而武侠小说里面，就是我们耳熟能详的「内功」。有了「内功」，招式一样，但效果与破坏力却大大增加。其实游泳里面也有「内功」，它叫做「流线体」。
通俗地说，流线体就是好的柔韧性与核心力量，经常撸铁的朋友是不是很耳熟？没错，当你的柔韧性素