关于为什么扁平足游泳快的文章
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扁平足怎么才能跑得快,扁平足的治疗最好办法
吴天鹅Bigger跑步教练认证第四期广州站学员
跑步不是我最初的选择，一开始我喜欢在公路赛车，选择跑步是为了让自己减脂更快一些，因为两年前体重超过了160斤，看了一些书，书上建议大体重在不适宜跑步，所以选择跑步之后我还选择了自行车 。一段时间后，我发现自己的体能有所提高、体重有所下降，于是我又开始跑步啦！我喜欢运动，游泳，自行车，跑步，攀岩，蹦极，排球，健身，我还想学习跳伞！
跑步让我减少了体脂、提高了心肺功能，还让我认识了很多的跑步爱好者，在一个又一个不同的跑团里，交流着我仅有的、少