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关于夏天和的文章

  • 游泳适合老年人,老年人适合天天游泳吗

    2021年7月23日,东京奥运会终于开启征程,中国运动员迎难而上,捷报频传。最终,中国游泳队以3金2银1铜的优异成绩完美收官。在家观看直播的小编激动的想冲进泳池庆贺,但奈何不会游泳。
    游泳是个全民喜欢的运动项目。在这炎炎夏日,扑进泳池里,简直“巴适得很”呢。但很多人都提出疑问,老年人能不能也去游泳呢?今天小编就告诉你:“可”!
    老年人游泳的好处
    2021
    OLYMPIC GAMES
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    •抵御寒冷、适应温度变化。在冷水刺激下的体表毛细血管收缩,和