关于游完泳的文章

• 为什么游完泳失眠,为什么泡完温泉会失眠

  科技创新 为什么学完游泳会失眠 游完泳

  照理说
  晚上游泳之后，
  大家回去基本都是秒睡的
  问题是
  回家洗漱完，
  在床上辗转反侧
  怎么都睡不着
  不是说运动有助于睡眠吗？！！！！
  
  
  第二天上班，着黑眼圈，一脸的
  
  
  
  
  主要的原因是：在运动的时候，身体运动神经的兴奋性加强，也就是，运动把整个身体都撩起来了，虽然你已经很想睡了，但是你的身体还HIGH着呢，他在跟你说：“撩完就想跑？”
  
  

  2022-11-25