关于为什么游泳运动员很难减肥的文章
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中游体育为什么有些人游泳强度够了却不减肥,为什么游泳不减肥
游泳是公认的减肥运动项目，但是有很多人却发觉自己每天都游泳身体却并不见瘦！这是为什么？
其实游泳是一项既可以增肌、增脂又可以减肥（减脂）的运动。如同一把刀在手，有的人能用它自创一门武功创立一个门派，但也有的人却只能用它来切菜，关键是要看这把刀在你手中如何使用。
运动减肥的基本原理运动减肥所遵循的基本原理其实就是“消耗与能量摄入之间的关系”：
吃得多、运动少=人体增加能量储备（增肥）
吃得少、运动多=人体减少能量储备（减肥）
有一点需要单独强调：其实游泳减肥