关于为什么脊柱侧弯游泳能改善的文章
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游泳能矫正脊柱侧弯吗,哪种游泳姿势最适合脊柱侧弯
面对即将到来的夏季,“游泳”作为大众热爱的清凉消暑运动也开始逐渐盛行。相信有很多侧弯的家长会问道,孩子游泳可以矫正脊柱侧弯吗?让孩子坚持游泳的话,是不是意味着不用再进行额外的体操训练呢?
答案是不可以的,虽然水中环境会给身体提供很多的益处,包括增加免疫力,改善循环和呼吸系统能力,而且在水中可以消除体重负荷,缓解肌肉痉挛,让肌肉得到放松,从而使得游泳者可以更容易地采取正确的姿势。
但是,这些仅仅指的是正确姿势下的游泳活动可以给孩子带来的益处。若孩子在不正确的姿势下参与一些竞技游泳,会有加