关于为什么我游泳总觉得累的文章
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游泳呼吸不过来,假呼吸游泳
呼吸不到位，怎么游都怎么累。大家谈技术、谈泳姿，都希望游得快、游得美、游得远、游得省力。许多泳友都在向别人请教，“为什么我蝶了几下就累？”，“为什么我总是上气不接下气？”，“为什么游了没几下，就开始在水中挣扎？”……说穿了，是呼吸问题。“不会呼吸，就不会游泳”。
一个是如何呼气，一个是如何吸气。这两个问题解决不好，
身体将会缺氧，出于本能，只好打乱泳姿和走水节奏，胡乱喘口气，给身体补氧。此时此刻，不手忙脚乱才怪？即使泳进中，呼吸跟上了溜，但呼和吸不够彻底，走不了多远，就会很累。不得不停