关于为什么有的人晚睡还漂亮的文章
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为什么别人熬夜却光彩照人呢,别人熬夜通宵怎么调侃
熬夜皮肤好在护肤界属于玄学，不是睡眠不足皮肤就会黯淡无光么？虽说有一夜回春的猛药不过有后遗症长期会反噬。那么有些人因为工作关系比较晚睡，那么你以为他一定皮肤差，别人会抓住黄金睡眠时间。
1、什么是黄金睡眠时间？
很多明星艺人都会熬夜，虽然他们会用医美来解决，但是在睡眠这件事上医美也无法替代。所以他们都有一套黄金睡眠时间。不难发现他们会在车上，飞机上小憩一下。然后还会做面膜什么的。短暂时间迅速恢复活力除了靠咖啡提升外，黄金时间段很重要。
所谓黄金睡眠时间就是身体在排毒修复的时间