关于为什么游泳的人身体都很好的文章
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为什么游泳的人身材这么好,女游泳员身材
这个十一放假期间,很多人也都终于有了一点闲暇的时间,刚好秋风气爽的时节,小编我也重操了旧业,天天去泳池里面浪十几个来回。但上岸之后总是很饿,于是就经常吃个汉堡,或者吃碗面,撸几个串儿,整个人一下子就满血复活了。
那么问题来了,这样先运动一圈,再吃一顿,那是不是出的汗都白费了?
其实不必担心,我们要从几个角度来分析一下。是不是减肥大业泡汤了?我们知道这用最简单的数学来算,取决于热量差,即热量摄入大于消耗,那么长体重,如果热量摄入小于消耗,则掉体重。
也就是说,如果你游了5圈,但